W sobotę odbiorcy na terenie całego kraju otrzymali alert od Rządowego Centrum Bezpieczeństwa, informujący o fali upałów, która w weekend przetoczy się nad Polską.

„Uwaga! Dziś (15/07) prognozowany upał (pow. 30 st. C). Unikaj słońca, wysiłku fizycznego i odwodnienia organizmu. W przypadku pogorszenia zdrowia dzwoń pod 112.”

Afrykańskie upały w końcu uderzyły z pełną siłą, co spowodowało, że Polacy „uciekli” ze stolicy w poszukiwaniu ochłody nad wodą.

Gdyby ktoś nie wiedział, w jaki sposób poradzić sobie z przytłaczającymi temperaturami, RCB opublikowało na swojej stronie kilka wskazówek. Należy, przede wszystkim:

-unikać wysiłku fizycznego i (starać się w miarę możliwości) zostać w domu,

-nosić nakrycie głowy,

-stosować kremy z filtrem UV,

-NIE ZOSTAWIAĆ DZIECI I ZWIERZĄT W AUCIE,

-nie pić alkoholu, bo odwadnia organizm,

-w ciągu dnia zamknąć i zasłonić okna,

-nosić lekką i przewiewną odzież.

Jak podaje IMGW, w sobotę na terenie województwa mazowieckiego temperatura wyniesie maksymalnie od 29°C do 32°C. Natomiast w niedzielę będzie jeszcze cieplej – od 31°C do 33°C, a miejscami możliwe przelotne opady i burze.